Por Redacción menecesitas.com 03/04/2012
Aunque sean términos desconocidos, y no sepas de qué te hablan, porque no es un vocabulario adaptado a nuestro día a día. A continuación te daremos una serie de pautas para que puedas despejar tus dudas, pero para que también consigas saber qué tipo de corredor eres en función de tu propia pisada.
Antes de definir cada concepto, conviene que tengas claro que la elección de una zapatilla adecuada es un punto importante para tu entrenamiento diario. Y la importancia del calzado se debe que nuestras zapatillas absorben la mayor parte del impacto sobre el suelo, cuando salimos a correr. Además, otro aspecto básico para disponer de un material apropiado es que puedes evitar lesiones en las articulaciones de tus piernas, e incluso en la columna. Lo mejor de todo es que casi todas las marcas que puedes encontrar en el mercado ponen a la venta diferentes modelos para cada tipo de corredor. Así que no tendrás problemas en encontrar lo que buscas, aunque aquí entra en juego el gusto de cada uno de nosotros…
Las pisadas del corredor. ¿Qué zapatillas running comprar?. Elegir unas zapatillas running adecuadas no es una decisión arbitraria y debemos estar plenamente seguros de las características exactas que buscamos en una zapatilla. Una de las cosas básicas que cualquier corredor debería tener en cuenta a la hora de comprarse sus zapatillas running es el tipo de pisada que realiza cuando corre…
Los guerreros del running 