MADRID/EFE/MARINA VALERO Martes 19.02.2013
Muchos ‘runners’ principiantes quieren lograr un cuerpo diez en poco tiempo, y creen que dando el máximo esfuerzo desde el primer día verán un resultado inmediato. Están equivocados. Este ejercicio físico exige ser paciente y seguir unas pautas. Chema Martínez, uno de los mejores atletas españoles, las desvela en su libro ‘No pienses, corre’
Si hay algún deporte agradecido, ese es el running. Por eso cada vez más personas se lanzan a la pista cada día. Uno de ellos es Chema Martínez, medalla de oro en los Europeos de Múnich en 10.000 metros (2002) y de plata en los Europeos de Gotemburgo (2006)…
Los guerreros del running 