Por Karelia Vázquez
¿Son todas las canciones igual de estimulantes para quienes practican running?
Dependiendo del corredor necesitará unos temas u otros, o podrá disfrutar del silencio.
Diseñar la play list perfecta para correr es una obra de ingeniería. Es así para los que se lo toman muy en serio, quieren conseguir el paso adecuado, quemar determinadas calorías, alcanzar las pulsaciones óptimas y no lesionarse. Les va la vida en ello. La música manda sobre el ritmo cardiaco y sobre la eficiencia de la carrera… ¿O no es para tanto? Hay mil y una teorías al respecto, y en Spotify se pueden encontrar múltiples listas para todos los gustos y corredores…
Los guerreros del running 