Por: Marta Dominguez
Cada vez son más aquellos que se suman al running, no sólo por su impacto positivo en la salud y forma física, sino también por sus beneficios para paliar trastornos depresivos, de ansiedad y estrés tan comunes en las agitadas rutinas actuales. La popularidad del running (o jogging o footing) no sólo reside en los numerosos beneficios como los que antes mencionábamos, sino también en el hecho de que para ponerte en marcha únicamente necesitas ganas, unas mallas y unas zapatillas adecuadas, lo que convierte esta actividad en algo sencillo de practicar en cualquier parte.
Es por eso que os traemos esta selección de las 5 ciudades running españolas, donde podrás disfrutar de una escapada con tus amigos, familia, pareja, etc. sin dejar de lado tu actividad física favorita…
Los guerreros del running 