Cómo prepararnos para afrontar los temidos últimos kilómetros
Por Mar Rovira @puppysta1975
Muchos de vosotros estaréis inmersos en la preparación de una media maratón o quizás vayáis ya a por los 42k. En cualquiera de los dos casos os tendréis que enfrentar con los temidos últimos km. Es en el tramo final donde muchos corredores bajan el rendimiento y sufren más de lo debido.
Como en la mayoría de deportes, lo que realmente cuesta es CERRAR LAS COMPETICIONES…
Los guerreros del running 