30/04/2015 – Javier Lázaro
Aprende a correr sin esfuerzo en un taller de un día el sábado 9 de mayo.
Corre vago, reduce el esfuerzo, avanza sin que trabajen los músculos de las piernas…y sin embargo sé más rápido, aumenta tu eficiencia, elimina los dolores y las lesiones habituales del corredor. Y diréis ¿cómo podemos lograr todo eso? Muy fácil, corriendo como un niño que da sus primeros pasos, eso sí, sin caernos al suelo, que uno ya tiene una edad y no es cuestión de ir haciendo el ridículo cada vez que se viste de corto y sale a desgastar la suela de las zapatillas.
El ChiRunning ha llegado a España y se pueden hacer talleres de un día para aprender esta técnica creada por el entrenador y corredor ultramaratoniano Danny Dreyer en Estados Unidos y que anuncia el milagro de correr sin esfuerzo y también sin lesiones…
Los guerreros del running 