Domingo Sánchez – 24/07/2015 Sportlife
Nada mejor que un entorno natural para realizar estos circuitos que te permiten trabajar tu abdomen estés donde estés. Te proponemos dos circuitos para trabajar tu core de forma completa
Quizás no podamos realizar un squat con grandes cargas o no tengamos posibilidad de utilizar máquinas, pero no será necesario. Para ciertos entrenamientos incluso resultará una ventaja porque podremos utilizar nuestro propio cuerpo e involucrar a los músculos estabilizadores. Aquí te dejamos dos circuitos para trabajar abdominales allá donde vayas. ¡Manos a la obra!…
Los guerreros del running 