Por Miquel Pucurull
Combina ambas prácticas para acabar un maratón
¿Por qué digo esto? Porque en el último maratón que corrí puse en práctica su método de correr y andar y me fue muy bien.
Un método concebido para no lesionarse, según el autor, que también es válido para aquellos que, como yo, y como me ha pasado en los últimos maratones, comienzan a caminar y correr…
Los guerreros del running 