Publicado por Running de Ciudad el Mar 9, 2016
Todo está en la cabeza. Eso no es un dicho, es una realidad. Podemos haber entrenado muy estrictamente, descansado muchísimo y seguido rigurosamente la dieta. Pero si nuestra cabeza se empeña en ser negativa dará al traste con toda nuestra preparación.
Por ello en una carrera nuestros pensamientos son claves. Convirtiendo la mente en nuestra peor enemiga o por el contrario, ser la que tire de nosotros llevándonos hasta la meta. Queremos mostrar pequeños trucos o pensamientos a los que debemos dirigir nuestra cabeza cuando las fuerzas se reduzcan y necesitemos un extra durante la competición…
Los guerreros del running 