Sport Life – 28/07/2016
¿Correr por la playa es beneficioso o perjudicial para el deportista? ¿Mejor descalzo o con zapatillas? Resolvemos los mitos y verdades sobre correr en la playa
Estás de vacaciones, eliges la playa como destino… O tienes la suerte de vivir cerca de ella. A lo importante, sobre el asunto de correr por la playa hemos oído casi de todo, tanto que es beneficioso para nuestras articulaciones como todo lo contrario, ¿en qué quedamos? La cuestión es más compleja de lo que parece a priori, de hecho, no es lo mismo correr por la arena suelta o arena mojada. Analizamos punto por punto las ventajas e inconvenientes de salir a correr por la playa…
Los guerreros del running 