runners.es – 21/03/2018
El maratoniano nos ofrece una serie de consejos que nos ayudarán a conseguir la victoria sea cual sea nuestra nueva meta deportiva.
Con la entrada de la primavera, empieza la época de las carreras populares y las actividades al aire libre. Tanto si se es principiante y nunca antes nos hemos enfrentado a la línea de llegada, como si ya tenemos experiencia participando en competiciones, cualquier nueva meta deportiva puede generarnos dudas: ¿Cómo planificaremos los entrenamientos? ¿Estarán nuestro cuerpo y nuestra mente preparados? ¿Podremos lograrlo solos o necesitaremos ayuda?…
Los guerreros del running 