Miguel Ángel Rabanal – SportLife 19/11/2018
Acostumbrados a movernos en coche a todos los sitios, a subir siempre en ascensor, a realizar interminables sesiones de televisión y ordenador, nuestro organismo se verá resentido y debilitado por inactividad física.
A veces pensamos que hacer deporte es algo muy sacrificado que te deja cansado para todo el día, y en realidad es todo lo contrario. Movernos a través de cualquier actividad física cotidiana como ir en bici o andando al trabajo, subir las escaleras de casa o de un centro comercial nos activa el cuerpo para darnos más energía…
Los guerreros del running 