Corre para disfrutar y conseguirás correr toda la vida con motivación

Miguel Ángel Rabanal (intelligentrunning.es y http://www.deporteinteligente.com) – 03/06/2019

La clave para que no dejes nunca de correr es que tu entrenamiento se base en el disfrute como objetivo principal.

«A mi entender, el mejor modo para no padecer consiste en gozar de lo poco que tenemos entre las manos y no codiciar más (Gasparo Gozzi)»

Correr te hace sentir diferente al notarte sin ataduras en tus desplazamientos por cualquier lugar con solamente tu propio cuerpo, pudiendo acelerar, saltar, esprintar, trotar, o lo que te apetezca con tal de disfrutar del momento, y agradeciendo esa sensación de libertad para disfrutar de cada zancada, de cada metro que se avanza, de cada bocanada de aire inspirado,…

LEER ARTÍCULO

Deja un comentario