Con el calor sofocante del día, no apetece salir a correr, pero os traemos la mejor alternativa y más saludable.
Aunque correr por la noche puede ser una actividad individual, en muchas ciudades y comunidades hay grupos de corredores nocturnos que se reúnen para ejercitarse juntos. Participar en estos grupos puede brindar una sensación de comunidad y compañerismo, lo que motiva a los corredores a seguir siendo consistentes en su entrenamiento…
Los guerreros del running 