Nace «Kilómetro Cero», un viaje a los orígenes del ciclismo Madrid-Finisterre

_{Redacción deportes, 18 mar (EFE).-}

El desafío, la aventura, el disfrute del ciclismo más romántico serán los atractivos para los participantes del «Kilómetro Cero», prueba que propone un recorrido de 747 kilómetros entre Madrid y Finisterre entre el 29 de septiembre y el 3 de octubre, con la única condición obligatoria de completarlo en un máximo de 100 horas.

Un viaje no exento de normas, entre ellas las imprescindibles de seguir el camino marcado y completarlo en el tiempo establecido. Para lograr el objetivo, cada ciclista decidirá sus paradas, sus descansos, dormir o no en vivac o en albergues, y sus propias pautas a la hora de gestionar su tiempo de ruta…

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El running se escapa de la crisis del coronavirus

Running.es miércoles, 17-02-2021

Pese a la caída del 10% en el mercado europeo de calzado y ropa deportiva, el running resiste

El running aguanta el golpe de la crisis provocada por el coronavirus, según datos de The NDP Group recogidos por Diffusion Sport.

El mercado europeo de calzado y ropa deportiva sufrió una disminución general en el consumo del 10%, hasta los 28.600 millones de euros en los cinco principales países europeos durante 2020, debido a la pandemia. Sin embargo, el running, que es la categoría más grande del mercado, disminuyó apenas un 3 por ciento (unos 4.200 millones de euros)…

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Jess Movold, la entrenadora que ha revolucionado el running en Estados Unidos

RW POR HAYLEY GLATTER 31/10/2020

Jess Movold empezó a correr durante la universidad, pero empezó a tomárselo en serio cuando iba al trabajo corriendo todas las mañanas. Ahora, se ha convertido en una entrenadora de éxito entre atletas y corredores populares.

Jess Movold salta desde el suelo de su salón como una superheroína a punto de despegar, cae con un aterrizaje suave y vuelve a hacerlo hasta once veces más para completar una serie de sentadillas con salto. Antes, ya ha ejecutado para la audiencia de su directo en Instagram series de dead bugs, zancadas con salto y froggers (una especie de burpee con sentadilla de sumo), pero sigue animándolos como si tuviera un par de pulmones extra. “¡No paréis!”, grita Movold. “¡Si yo puedo, tú también! ¡Lo hacemos juntos!”…

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10 cosas que debes saber de Fernanda Maciel

Por Matt Majendie. Publicado el 12.10.2020

La brasileña Fernanda Maciel se ha convertido en una de las ultarunners con más experiencia del mundo.

El Cervino (4.478 metros) supuso que Fernanda Maciel acabase en el hospital. Hace poco la atleta ha sido capaz de superar sus miedos al coronar en 24 horas esa montaña y también el Gran Paradiso.
Tras superar esta gesta emocional, mental y física, aquí te contamos 10 cosas que debes saber de esta brasileña excepcional…

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El running del futuro: ¿Cómo serán las carreras?

Por Javier Ullé para carreraspopulares.com – 07/10/2020

Hemos visto cómo serán las zapatillas y la ropa que usaremos para correr en el futuro, nos hemos preguntados si serán capaces los atletas de continuar mejorando sus marcas, pero ¿cómo serán las carreras? ¿Qué otras novedades y cosas interesantes verá nuestro deporte de la carrera a pie en los próximos tiempos?

Los últimos meses han sido un poco tristes en el mundo del running especialmente en cuanto a eventos de participación masiva. Cuando nos impactó la pandemia, todas las grandes carreras alrededor del mundo se pospusieron o cancelaron, y los organizadores de eventos han buscado sin descanso alternativas para mantener a los runners activos…

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El running y la tecnología, imprescindibles en el deporte

Joana Valls. 28 septiembre 2020

En los últimos años, el deporte se ha convertido en un elemento fundamental en nuestras vidas. Tanto a la hora de practicarlo como dentro de la industria del ocio y el entretenimiento. Asentándose como uno de los sectores que más ha crecido con el paso del tiempo. De hecho, gracias a los múltiples beneficios que tiene para la salud, cada vez hay más personas que se deciden por realizar alguna actividad física, siendo el running uno de los grandes protagonistas de todo este proceso.

Estamos ante uno de los deportes más practicados en nuestro país tanto a nivel amateur como profesional, también empleado en la preparación física de otras modalidades deportivas. Un deporte que también ha logrado desarrollar una industria económica de forma paralela que ha experimentado un crecimiento vertiginoso en la última década. Algo que se debe especialmente a la aplicación de las innovaciones tecnológicas al material deportivo y los entrenamientos especializados…

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Los madrugones del corredor

Por Mario Trota para carreraspopulares.com 22/09/20

No me gusta levantarme temprano. Me va más el refrán ese de “no por mucho madrugar” que el de “a quién madruga”. De hecho, levantarme cuando aún no ha salido el sol (algo que ocurre a menudo en invierno) me deprime. ¿Qué le voy a hacer? Soy más de trasnochar. Por eso me gusta salir a correr a última hora de la tarde o por la noche. Y rara vez salgo a entrenar por la mañana, antes de trabajar. ¡Qué pereza!

Tengo muchos amigos que sí lo hacen. Normalmente por obligaciones laborales o, sobre todo, familiares. No lo entiendo. Me resulta inconcebible. ¿Cómo puedes siquiera estar despierto a las 5.30 o 6 de la mañana mientras haces unas series en un oscuro, frío y solitario parque? En fin, que si los corredores estamos un poco locos en general, los que madrugan, para mí, lo están un poco más…

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Los demonios del running en verano que puedes combatir fácilmente

Por Rosa Martí runners’s world 29/07/2020

Consejos para sacarle el máximo partido a tus tiradas de verano sin sorpresas desagradables

Correr en verano es una gozada, sobre todo si estás de vacaciones, pero también hay que ser consciente de los cambios que sufre nuestro cuerpo con el calor: las pulsaciones suben más de lo habitual, la respiración se hace más entrecortada, aparece antes la fatiga y los tiempos de recuperación son más largos. Además, el calor impide que puedas salir a cualquier hora, sudas más y con ello se producen rozaduras, corres incluso el peligro de deshidratarte si no bebes suficiente. Aunque parezca mentira, los corredores novatos suelen ser mucho más cautos que los que llevamos años en esto, la experiencia nos hace confiarnos y a menudo cometemos errores que nos pueden dar algún susto…

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Las 15 mejores razas de perro para correr

Joana Valls, 15 julio 2020

Si eres de los que le gusta salir a correr acompañado, ¿has pensado en adoptar un perro para que te acompañe en tus salidas? Un compañero que no se quejará, que siempre tendrá mucha energía y que estará de buen humor.

En general, la mayoría de razas pueden correr, pero no todas pueden aguantar igual ni tanto tiempo como el que tu emplearás en un entrenamiento. Algunas han demostrado ser mejores para realizar actividades más durareras por su constitución o gracias a su evolución que otras, aunque es importante que los entrenes poco a poco. No pretendas que desde cachorritos ya se pongan a correr contigo ni que un chihuahua te pueda acompañar mucho más de unos metros corriendo…

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Las mejores rutas del mundo para correr

LONELY PLANET. 3 JUN 2020

Desde sencillos recorridos urbanos por ciudades como Nueva York, Barcelona o Niza hasta los ‘trails’ más exigentes por el desierto de Jordania o la selva boliviana. El ‘running’ es una tendencia en auge

Una mujer corre con las montañas de fondo en el parque natural de Chartreuse, en Francia

Correr tiene un efecto liberador para la mente al tiempo que ayuda a estar en forma, a disfrutar de los espacios abiertos y a descubrir nuevos rincones de las ciudades. Y ahora, además, el running está más de moda que nunca. Quizá por efecto del confinamiento, todos tenemos ganas de salir corriendo y los más aficionados están ya entrenando para volver a participar en las citas clásicas. Estas son algunas de las mejores rutas del mundo para disfrutar de este sano ejercicio, desde sencillos recorridos urbanos hasta los trails más exigentes…

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