¿Eres una persona valiente? Muchos dicen que el running les ha ayudado a superar su miedos y que gracias al deporte pueden afrontar con más decisión los retos que la vida nos pone delante. Sin embargo, correr también a veces nos asusta. Nos pone en situaciones para las que no estamos preparados y que, sí, nos asustan…
A veces pensamos que hacer deporte es algo muy sacrificado que te deja cansado para todo el día, y en realidad es todo lo contrario. Movernos a través de cualquier actividad física cotidiana como ir en bici o andando al trabajo, subir las escaleras de casa o de un centro comercial nos activa el cuerpo para darnos más energía…
Y hasta ahora, ¿cuál es el mayor logro que has conseguido? Quizá alguna vez te has quedado cerca del podio. Puede que no en la general, pero sí en tu categoría de edad. Pero la victoria parece siempre lejos, por más que mejoremos.¿Qué pasa con la gente? ¿Es que todo el mundo corre más cada día?…
Dice el refrán que “quién hambre tiene, con pan sueña”. Pues eso, seguro que también os ha pasado estando de vacaciones, en esos momentos de “paro biológico” en los que los entrenamientos y la rutina deportiva dejan paso al calor, la siesta y la cerveza. No está mal dedicar unas semanas al año al descanso total, pero reconozco que aprovechar esos días para leer sobre el correr, igual tiene algo de enfermizo…
Puede parecer un tema caduco pero hay quien aún se plantea la idoneidad de tener relaciones sexuales antes de una competición deportiva. E incluso, hay algún entrenador, caduco también, que lo sigue desaconsejando. Pero, ¿le sienta entonces bien o no el sexo al deportista que tiene una competición al día siguiente? ¿De dónde viene la idea de que es negativo? ¿Cuánto hay de científico y cuánto de mito en torno al deporte? Resolvemos todas estas dudas…
La XVIII edición del Movistar Medio Maratón de Madrid, o trigésima si contamos las doce anteriores sobre la distancia de 20 km, se ha celebrado esta mañana con la participación de más de 20.000 corredores entre las dos pruebas: el medio maratón (21,097 kilómetros) y la Carrera Profuturo 5K.
La lluvia, que amenazaba con estropear la fiesta, finalmente ha dado tregua a los runners que desde las 8:45 de la mañana han ofrecido un maravilloso espectáculo deportivo que ha reunido a atletas de élite con aficionados de diferentes edades, niveles y lugares de procedencia…
Con la entrada de la primavera, empieza la época de las carreras populares y las actividades al aire libre. Tanto si se es principiante y nunca antes nos hemos enfrentado a la línea de llegada, como si ya tenemos experiencia participando en competiciones, cualquier nueva meta deportiva puede generarnos dudas: ¿Cómo planificaremos los entrenamientos? ¿Estarán nuestro cuerpo y nuestra mente preparados? ¿Podremos lograrlo solos o necesitaremos ayuda?…
Uno de los documentales más esperados del momento ya ha presentado su trailer. Se trata del documental ‘Path to Everest’ de Kilian Jornet en el que el corredor de montaña y alpinista catalán cuenta su doble ascensión a la montaña más alta de la tierra…
Cuando no has sido voluntario en una carrera quizá muchas veces no tenemos una perspectiva completa de lo que es un evento deportivo, y de las dificultades que entraña organizar o colaborar en uno. Hay muchas cosas que teniendo solo la perspectiva del dorsal en el pecho, somos incapaces de ver. Entre otras cosas porque es difícil fijarse en ellas al estar realizando una activad más o menos intensa con la sangre justa en el cerebro para acordarse de seguir respirando. En la actualidad mi visión es mucho más completa puesto que organizo una carrera, colaboro en la organización de otras carreras, trabajo en ellas (speaker, comunicación, etc.) y he sido voluntario en las mismas, pero hace 4 años para nada podía imaginar según qué cosas…
Lamentablemente, no siempre es así, y hay veces que los corredores no nos comportamos como debemos, con ciertos comportamientos que no están muy bien vistos dentro de este colectivo cada día más grande…
Los guerreros del running 