Elogio de la siesta: sueños pictóricos para disfrutar del verano a pierna suelta

FELIP VIVANCO 18/07/2020

Sin reloj y con todo el tiempo para echar una cabezada: desde la Venus de Artemisia Gentileschi a la Scarlett Johansson que no puede dormir en ‘Lost in Translation’. Y sí, también sale Bill Murray.

Niño durmiendo, el fauvista Henri Manguin pintó a su hijo Claude en 1912 Wikimedia Commons)

Que sí, que viajar está muy bien y ser el primero en bajar a la playa, también. El agua limpita y la arena por estrenar, pero ¿qué es el verano sin siesta? Un sinsentido, como los últimos meses, un absurdo, la verdad. La siesta, buena a todas horas, a pata suelta, sin preocupaciones, aunque sea de unos minutos o media hora. Las maratones (que técnicamente no entran en el apartado siesta) también están permitidas. Y si les cae un poco la baba, tampoco lo vamos a decir a nadie, que somos familia, querido lector, querida lectora…

LEER ARTÍCULO

El humor, una vacuna contra el ‘virus’ del miedo

PILAR JERICÓ. 2 MAR 2020

Aprendamos a reírnos de aquello que nos asusta. La risa reduce la hormona del estrés, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejora nuestro estado de ánimo

El miedo es un mal compañero de viaje. En ocasiones aparece sin razón fundamentada, pero eso no impide que nos paralice, nos debilite y nos llene de dudas. Inyectarlo es muy fácil: basta con repetir una idea y cultivar el virus. Luego aparecen la histeria y la paranoia colectiva. Hasta tal punto que es capaz de enfermar a una sociedad sana. Hay distintas fórmulas para superarlo, pero la más importante depende de nosotros. Cuando algo nos asuste, aprendamos a reírnos de ello. Si además conseguimos hacerlo de nosotros mismos, hemos ganado la batalla…

LEER ARTÍCULO

18 citas sobre el humor

¿Qué importancia le hemos dado al humor a lo largo de la historia?

El sentido del humor siempre ha existido, pero no siempre se entendió igual. (Citas sobre el humor Hermanos Marx)

Siempre ha existido el humor, pero ha experimentado profundos cambios a lo largo de la historia. En cada época, los seres humanos tienen una visión distinta de lo que puede ser objeto de risa y de hasta dónde se puede llegar con la sátira. En ocasiones, la comicidad se limita a buscar el simple entretenimiento. En otras, puede convertirse en un arma contra la barbarie. Lo demostró Charles Chaplin al ridiculizar a Adolf Hitler en El gran dictador (1940)…

LEER ARTÍCULO

¿Por qué el mal humor te puede hacer envejecer?

TERESA DE LA CIERVA. MADRID 29/04/2019

La ira, el estrés y las preocupaciones pasan factura a nuestro rostro

Que la cara es el espejo del alma no lo decimos (solo) nosotros. El neurocientífico finlandés Lauri Nummenmaa, sostiene que cada emoción deja una huella física en nuestro cuerpo, entre ellas, en el rostro. Y de acuerdo con el psicólogo Paul Ekman somos capaces de manifestar más de 10.000 microgestos faciales asociados a una emoción y todas ellas dejan su marca en forma de arrugas…

LEER ARTÍCULO

El sentido del humor en las personas mayores

10 Oct 17

Es por todos sabido los innumerables beneficios que nos aporta tanto física como mentalmente la risa, pero ¿es cierto que a lo largo de los años vamos perdiendo el sentido del humor, o simplemente lo que cambia es nuestra forma de entenderlo?

Un artículo publicado en la revista Gerontology (2013) reúne varias investigaciones al respecto y explica que las personas mayores disfrutan más del humor que los jóvenes aunque el tipo de humor, que los mayores prefieren, es el humor no ofensivo y el que surge de las experiencias compartidas y situaciones divertidas. Nuestras preferencias por las cosas graciosas van cambiando según avanzamos en edad. En un niño la risa se genera más fácilmente mientras que en los adultos el humor se vuelve más abstracto…

LEER ARTÍCULO

Las carreras más raras del mundo (V)

Por Chema Martínez Pastor para carreraspopulares.com – 19/07/2017

Nuestra particular lista de carreras raras sigue creciendo. La imaginación de los organizadores (y de los corredores) parece un pozo sin fondo. Y nosotros, encantados de disfrutar de las rarezas que nuestros compañeros de zancadas se inventan para seguir disfrutando de este nuestro deporte…
LEER ARTÍCULO

 

Las carreras más raras del mundo (IV)

Por Chema Martínez Pastor para carreraspopulares.com – 30/06/2017

Una nueva entrega de nuestra investigación sobre carreras extrañas. Aunque, seamos sinceros, son extrañas, sí. Pero nos encantaría correrlas algún día. Seguimos investigando para que a la hora de planificar tu viaje tengas actividades como runner que contar a tu vuelta. ¿Te vienes?…

LEER ARTÍCULO

Las carreras más raras del mundo (II)

Por carreraspopulares.com – 02/05/2017

Volvemos con nuestra serie de carreras originales alrededor del mundo. En esta ocasión tenemos un poco de todo, con carreras “gastronómicas”, otras con temáticas muy peliculeras, destinos exóticos y sobre todo, mucha diversión. ¿Te vienes de viaje?…

LEER ARTÍCULO